#করোনা ভাইরাস কি # করোনা ভাইরাসের বিস্তারলাভ কতদূর # এই ভাইরাস থেকে বেঁচে থাকার উপায়#
স্বাস্থ্য
হোম কোয়ারেন্টাইন সময়ে শিশুর মানসিক যত্ন
বড়দের পাশাপাশি পরিবারের শিশুদের মধ্যেও বিভিন্ন মানসিক চাপ তৈরি হচ্ছে কারণ তারা স্কুলে যেতে পারছে না, বাইরে খেলতে যেতে পারছে না এবং বন্ধুদের সাথে দেখা করতে পারছে না। ছোটরা যেহেতু তাদের আবেগগুলো ঠিক মত প্রকাশ করতে পারে না সুতরাং তাদের প্রতি আমাদের একটু বেশিই মনযোগী হতে হবে।তো এই হোম কোয়ারেন্টানের সময় কিভাবে শিশুদের মানসিক চাপ সামাল দিবেন সে বিষয়ে কথা বলব।
স্বাস্থ্য
করোনা ভাইরাস সংক্রমণ প্রতিরোধে গৃহিণীদের করণীয়
ঘরে যেসব নারী গৃহস্থালী কাজগুলো করেন তাদেরও করোনা ভাইরাস সংক্রমণ থেকে নিজের সুরক্ষার বিষয়ে সচেতন হওয়া দরকার।
স্বাস্থ্য
করোনা ভাইরাস নিয়ে মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখবেন কিভাবে?
করোনা ভাইরাস নিয়ে আতংকিত না হয়ে এটার প্রতিরোধ নিয়ে ভাবুন, পদক্ষেপ নিন। ফেসবুক বা অন্যান্য মিডিয়ার নেতিবাচক খবর এড়িয়ে যান। মানসিকভাবে নিজেকে আস্তে আস্তে দৃঢ় করে তুলুন।
স্বাস্থ্য
বাবা-মায়েরা শিশুদের করোনাভাইরাস সম্পর্কে সঠিক তথ্য দিন, ভয় নয়
মা, বাবা এবং অভিভাবকরা দয়া করে আপনাদের শিশুদের সামনে করোনা নিয়ে উদ্বেগ, উৎকন্ঠা বা ভয় প্রদর্শন থেকে বিরত থাকুন। এ সময় কি করলে শিশুরা এবং অন্যরা নিরাপদ থাকতে পারে তাদেরকে সেই গল্প শোনান।
