sleep

অন্যান্য উদ্ভট ক্যারিয়ার

পড়তে বসলেই ১০ মিনিটের মধ্যে ঘুম আসে ? কেন?

১। উজ্জ্বল আলোয় পড়তে বসুন । দিনের বেলা যথেষ্ট প্রাকৃতিক আলোর জন্য জানালা এবং দরজা খোলা রাখুন। রাতের বেলা টেবিল ...